體育播報12月31日宣 據《每日體育報》報道，圣誕假期后的訓練對巴薩球迷來說意義非凡，他們可以進入克魯伊夫競技場，近距離觀看偶像的訓練，一些球迷甚至幸運地接到了球員踢出的球，或者得到了簽名以及合影。

但周一的公開訓練課對阿勞霍來說尤其特別，最近幾周，阿勞霍過得并不輕松。在切爾西對陣巴薩的比賽之后，阿勞霍情緒低落，于是和他的經紀人一起決定與俱樂部會面，請求休假一段時間以調整心態(tài)。

這種感覺已經困擾了他一段時間，而比賽的結果成了壓垮他的最后一根稻草。從一開始，他就得到了巴薩的充分理解和配合，這讓一切都變得簡單得多。阿勞霍暫時離開了巴薩的日常訓練，休息了大約三周，但他并沒有忽視自己的體能，而是嚴格按照俱樂部教練和理療師的指導進行訓練。

阿勞霍利用這段時間前往以色列進行了一次精神之旅（他信仰虔誠，覺得這能幫助他找到人生方向），之后在俱樂部的許可下，回到祖國與家人共度了近兩周的時光。直到上周末，他才感覺自己準備好重返訓練場，與俱樂部的公開訓練課同步進行。

事實上，盡管35天沒有和隊友一起訓練，但他的感覺棒極了。第一次訓練課時間不長，強度也不大，非常適合他逐步適應球隊。他似乎對球迷們格外感激，球迷們多次為他歡呼吶喊，表達了對他的喜愛，這無疑為他的回歸注入了更多能量。

在周二和周三的兩次訓練課中，他感覺身體狀態(tài)良好，訓練強度也更大。個性化的訓練取得了成效，關鍵在于不要給自己施加壓力，也不要因為重返賽場而感到不知所措，目前他并未被排除在本周六的德比戰(zhàn)之外。

無論是德比還是超級杯，他都不會急于復出。俱樂部的想法是根據他自身的感覺，一步一步來，，教練組也不會給他施加任何壓力。與此同時，俱樂部也在密切關注他的恢復情況，以決定是否進入轉會市場。

如果阿勞霍繼續(xù)保持良好的恢復狀態(tài)，教練組傾向于不為了引援而引援。最近冬季轉會窗口的租借經歷并不理想，穩(wěn)扎穩(wěn)打才能最終取得成功。