體育播報(bào)01月19日宣 雷霆二當(dāng)家杰倫·威廉姆斯在昨日對(duì)陣熱火的比賽中右腿筋受傷，雷霆官方宣布他“右腿筋拉傷，缺戰(zhàn)周二對(duì)陣騎士”。

由于雷霆并沒有公布杰倫威的恢復(fù)時(shí)間表，因此美媒RealGM稱他“out indefinitely”，我們直譯就是“無(wú)限期休戰(zhàn)”。

其實(shí)腿筋拉傷的恢復(fù)時(shí)間有長(zhǎng)有短，具體情況要看拉傷的等級(jí)程度，因此更準(zhǔn)確的說(shuō)法是“歸期未定”。

腿筋拉傷等級(jí)劃分：

一級(jí)拉傷（輕度）

損傷描述：肌肉纖維有微小的撕裂（通常少于5%）。屬于過(guò)度拉伸或輕微拉傷。

常見癥狀：

受傷時(shí)可能有輕微刺痛或拉扯感，賽后或活動(dòng)后才逐漸明顯。

局部有輕微疼痛和壓痛，尤其在發(fā)力或拉伸時(shí)。

關(guān)節(jié)活動(dòng)度和力量基本正常，或略有下降。

可能伴有輕微腫脹或僵硬，但通常不明顯。

走路基本正常，可能略有不適。

典型恢復(fù)時(shí)間：1 - 3周。

二級(jí)拉傷（中度）

損傷描述：肌肉纖維部分撕裂，程度比一級(jí)更重。肌肉力量和功能明顯受影響。

常見癥狀：

受傷時(shí)可能聽到“啪”一聲或感覺明顯的撕裂感。

立即出現(xiàn)銳痛，影響運(yùn)動(dòng)能力，通常無(wú)法繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。

疼痛和壓痛明顯，按壓時(shí)可感覺到具體痛點(diǎn)。

出現(xiàn)肉眼可見的腫脹和瘀血（可能在第2-3天出現(xiàn)）。

肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)度明顯下降，走路跛行，無(wú)法全力奔跑或跳躍。

典型恢復(fù)時(shí)間：4 - 8周。

三級(jí)拉傷（重度/完全斷裂）

損傷描述：肌肉或肌腱完全斷裂。這是最嚴(yán)重的拉傷類型。

常見癥狀：

受傷瞬間劇痛，常感覺后腿被“猛踢了一腳”。

完全無(wú)法使用受傷的腿，幾乎不能承重走路。

肌肉功能喪失，可能看到或摸到肌肉凹陷（當(dāng)肌肉收縮時(shí)尤其明顯）。

大面積腫脹和瘀血。

可能需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，特別是肌腱從坐骨結(jié)節(jié)（靠近臀部）撕脫的情況。

典型恢復(fù)時(shí)間：3 - 6個(gè)月，如需手術(shù)則可能更長(zhǎng)。